Shaolin Qigong i Rebild Bakker
Hver tirsdag i april måned for alle interesserede – begynderniveau.
Qigong er en stående, blid og meditativ træningsform, men har også momenter af kraft og højere puls. Styrker muskler, sener, led, bindevæv, indre organer, åndedræt og immunforsvar. Er meget afstressende og giver mentalt velvære. Desuden arbejder vi med bevidsthed og energi (meridianbaner mm.).
Tilsammen giver det en vitaliserende og balancerende cocktaileffekt, som kan mærkes både fysisk og psykisk – allerede efter første træning.
Alle kan være med! Pris for alle 5 tirsdage kr. 325,00, enkelte dage kr. 100,00
Tilmelding til Charlotte Askjær ved indbetaling på mobilepay 25123010 eller kontant på dagen (men gerne tilmelding, tak!)
Vi mødes på p-pladsen ved Rebildporten senest kl.17.10
Scheduled
Mindful Yoga og Brunch
Type: Aktive oplevelser
Volstrup Golfcenter for hele familien; Ferielejligheder, Fiskepark, Padeltennis
Rosbjergvej 5, 9500 Hobro
Vi inviterer indenfor til mindfull yoga og brunch. Sammen med yogainstruktør Jette Mortensen vil vi starte med en blid omgang yoga, hvorefter vi hygger med en lækker brunch. Medbring måtte og evt. et tæppe. Vi glæder os til at ser jer...:) Jette og Pernille
-
02 nov Saturday
-
8:30
-
Rebildvej 25a, 9520 Skørping