Shaolin Qigong

Shaolin Qigong i Rebild Bakker
Hver tirsdag i april måned for alle interesserede – begynderniveau.
Qigong er en stående, blid og meditativ træningsform, men har også momenter af kraft og højere puls. Styrker muskler, sener, led, bindevæv, indre organer, åndedræt og immunforsvar. Er meget afstressende og giver mentalt velvære. Desuden arbejder vi med bevidsthed og energi (meridianbaner mm.).
Tilsammen giver det en vitaliserende og balancerende cocktaileffekt, som kan mærkes både fysisk og psykisk – allerede efter første træning.
Alle kan være med! Pris for alle 5 tirsdage kr. 325,00, enkelte dage kr. 100,00
Tilmelding til Charlotte Askjær ved indbetaling på mobilepay 25123010 eller kontant på dagen (men gerne tilmelding, tak!)
Vi mødes på p-pladsen ved Rebildporten senest kl.17.10